Vše můžete platit / čerpat  přes Benefit

 



Před mnoha lety jsem napsala eknihu. Možná ledacos napoví ;-) OTEVŘETE HNED TADY

 

Co Vám nabídneme?

 

Jakéko-li programy u nás, byť i pouhý wellnes odpočinek, jsou dokonale propracované a jsou určené lidem, které neoslovuje povrchnost, ale chtějí svůj čas i  peníze vydat za opravdovou kvalitu a to, co jim pomůže, co potřebují nebo udělá radost.

 

Do vaší návštěvy či pobytu, ale také vzdělávacího pořadu přineseme zásadní změnu- jak myslet, jak se hýbat, jak léčit, regenerovat, jak odpočívat, jíst, komunikovat, jak milovat…. – a budete se víc usmívat, víc chápat, málo kritizovat, budete sebevědomější, jistější i krásnější, s většími možnostmi i schopnostmi, s větším optimismem, zdravím a energií.

 

Naší specialitou jsou individuální i skupinové (rodinné, firemní) léčebné, vzdělávací nebo preventivní pobyty, tvořené naprosto přesně- dle vašeho stavu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KONTAKTY

Marta Makaki
Rytířská 6; Praha 1
martamakaki@seznam.cz
tel: +420 731 101 180
napište nám
zvonek IMT- Institut pro mysl a tělo
pobyty: TŘEBOŇ

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 671 Kč

ZVÝHODNĚNO

naše cena 707 Kč
naše cena 671 Kč

Jsem Marta Makaki




Jsem holisticky pracující terapeut, který je dle potřeb psychoterapeut, zdravotní nebo mentální kouč a mentor, zdravotní cvičitel, lesní terapeut, terapeut pro práci s tělem, instruktor jógových technik, specialista a lektor na práci se stresem a jeho psychické a somatické projevy, včetně práce s traumatem. Jsem také autorizovaná osoba pro složení
státní zkoušky "Instruktor/ka základních pohybových aktivit" a jsem také prezidentka neziskovky IMT- Institutu pro mysl a tělo a zakladatel mezinárodní školy pohybového stylu a terapie mind / body zaměřeného na celkové zdraví a pohodu - Wú-nien ©.

 

JEŠTĚ NĚCO O MĚ ? 

 

Jsem obrovský a optimisticky neústupný motivátor, který podporuje, díky svým vlastním zkušenostem s těžkým onemocněním, těžkým úrazem, prožitými psychickými atakami a zatraceně pořádným stresem a především dlouholeté praxi, všechny ostatní k práci na sobě v oblasti psychického a fyzického zdraví a seberozvoje. Především v oblasti práce se stresempsychické odolnosti a zdravého pohybu vidím důležitost a stala jsem se profesionálem, který předává znalosti i těm, kteří pomáhají dalším dál.                               

Dala jsem v ČR a SR / neb nevím o podobném /základ absolutně jinému přístupu ke zvládnutí psychických potíží jako jsou např. deprese, úzkosti aj. ve velmi krátké době. 

Také zdůrazňuji nutnost jiného postoje k léčbě fyzických onemocnění. 

Víc o mě zde



CO VŠE U MĚ NAJDETE? 

 

Pokud máte PSYCHICKÉ,  FYZICKÉ,  PSYCHOSOMATICKÉ  potíže, chcete se naučit PRACOVAT SE STRESEM, rozhodli jste se na sobě pracovat OSOBNOSTNĚ, chcete ZVĚTŠIT DOVEDNOSTI či zvýšit VZDĚLÁNÍ.

Můžeme se potkávat INDIVIDUÁLNĚ, V PÁRU, MALÉ SKUPINĚ.

Na TERAPII, KOUČINKU, TRÉNINKU, VÝCVIKU, POBYTU nebo také při skládání STÁTNÍ ZKOUŠKY. 

V Praze 1 obvykle, ale také v Třeboni, v přírodě na jihu Čech a také kdekoliv po republice, kde budu školit nebo vytvořím pobyt. 


 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Práce se  stresem

STRES KOUČINK, TECHNIKY PRO DOKONALÉ UVOLNĚNÍ 

90% všech onemocnění psychických a fyzických vychází ze stresu nebo je s ním spojeno. Myslím, že každý, kdo pracuje s lidmi se musí bezpečně v zacházení se stresem orientovat. Já práci se stresem dělám 30 let- nejdřív sama na sobě a pak s lidmi. Jsem absolutně přesvědčená, že se stresem by se měly učit zacházet už děti ve školkách a je to ten nejdůležitější krok v péči o sebe.  

V roce 2020 jsem založila IMT- Institut pro mysl a tělo z.s., kde jsem vytvořila speciální hlavní program na práci se stresem. 



 

 Psychoterapie

Psychoterapii dělám od roku 2003. Na Akademii aplikované psychologie jsem prošla základy více směrů, např. KBT, Gestalt aj. Jako hlavní směr jsem ale pak vybrala 5.letý výcvik systemické psychoterapie. Obohatila jsem vše ještě výcvikem konstelací a hypnózy. Pracuji s dospělými i náctiletými, jednotlivci, s rodinou nebo páry.

Osobním setkáním nebo často i online. 



Zdravotní koučink a mentorink

PSYCHOSOMATIKA, FYZICKÁ A PSYCHICKÁ ONEMOCNĚNÍ A STAVY

Zdravotní koučink se hodí jako podpora konvenční léčby a nebo jako náhrada, pokud se někdo rozhodne, že se chce vydat cestou alternativní medicíny. 

Slouží především dobře u chronických onemocnění, ale dá se zvolit i tam, kde lékaři nedávají naději.



Intenzivní terapeutický pobyt





PRO RYCHLÝ POSUN - STRES, PSYCHIKA, ZDRAVÍ, VZTAHY, OSOBNOSTNÍ RŮST


Komplexní vícesložkový program přesně navolený dle potřeby klienta. Takto mimořádně jsem začala pracovat v r.2012. Nyní díky jiné vytíženosti beru jen nahodilé klienty. Pracuje se obvykle v Třeboni. Do 3. dnů je možná i Praha. Práce pouze s jedním klientem vždycky přinášela mimořádně rychlý posun a uměla v několika dnech nahradit několikaměsíční pobyt v léčebně při např.těžké fázi depresí, úzkostí, vyhoření, stresu aj. a nebo mnohaměsíční docházku na psychoterapii. Pobytová forma slučuje ale navíc mnoha různých způsobů práce s tělem i myslí a není potřeba další vyhledávat jinde. 

Práce se somatickým onemocněním samozřejmě neukončí onemocnění, ale odhaluje se příčina, učí se způsoby práce sebeošetření.

Využít přírodu a mnoho přístupů, kde není jen psychoterapie, je pro osobnostní posun to nejlepší, nejpříjemnější i nejrychlejší.

Při pobytu se vždy pracuje se zpracováním stresu a technikami, které se stávají doživotní výbavou.

VÍCE ZDE   a  VÍCE  ZDE






Dechová terapie

VÝUKA DÝCHÁNÍ ; TERAPIE DECHEM

Jestli opravdu dělám něco mimořádně ráda, tak učím lidi, jak se orientovat v dýchání a co pro sebe zvolit a jak to udělat. Říkám, že dech nám byl bohem dán do kolébky jako prostředek pro "opravování". 

Sama jsem se s ním léčia před 30 lety. Tehdy nebyly žádné informace, našla jsem tehdy sama zkoušením, jak se s ním pracuje. V r.2014 jsem vydala DVD Jak správně dýchat. Pracuji s dechem jako protistresovým, léčebným a terapeutickým prostředkem- tedy pokaždé jinak. Bohužel pořád sleduji, jak se s lidmi pracuje nesprávně a tak i v IMT- Institutu pro mysl a tělo jsem si dala za úkol, že vše trochu budu objasňovat. 



Bolesti zad, pohybový aparát

KOMPLEXNÍ PRÁCE U BOLESTÍ ZAD, POTÍŽÍ POHYBOVÉHO APARÁTU A SPECIFICKÝCH BOLESTÍ

30 let předcvičuji jógu, pilates, jógaball, SM systém, zdravotní cvičení. Sama jsem se pohybem léčila a i díky tomu jsem založila školu Wú-nien© (bez myšlenek) a stala se v r.2023 autorizovanou osobou pro základní pohybové aktivity /něco jako státní komisař u kterého si každý může složit státní zkoušku a dostat tak živnostenský list, či se zaměstnat v oboru cvičitel body mind/. V poslední době jsem pracovala s lidmi jednotlivě a terapeuticky, kdy přicházeli od fyzioterapeutů a lékařů s "podivnými" bolestmi. Zde jsem mimořádně využívala poznatky dopadu stresu na tělo a spojení psychiky a těla. 

V tento okamžik chci zkušenosti předávat dál ve speciálních kurzech a především vycvičit následovníky v mém autorském stylu Wú-nien©

 

Lesní terapie, Psychoterapie v přírodě



PRÁCE V PŘÍRODĚ A DUŠEVNÍ ROVNOVÁHU; SPIRITUÁLNÍ PROVÁZENÍ;  PSYCHOTERAPIE V PŘÍRODĚ

Byl rok 2012, začala jsem s intenzivními pobyty na Staré myslivně a léčbě jsem využila i přírodu a v tom samém roce jsem také  nazvala svou práci v přírodě jako Lesní terapii, aniž bych tušila, že přesně i v tom roce ten samý název použil japonský lékař Dr. Qing Li a začal vést výzkum. Mně k použití přírody vedla intuice a vhledy s mimořádnou vlastní zkušeností. 

Nyní Lesní terapií provázím v Třeboni nebo případně v okolí Staré myslivny. Je zaměřena na stres a zklidnění. Může být zkombinována i s psychoterapií a nebo si můžete psychoterapii přát při chůzi přírodou jen tu. 



Pobyty stres/pohyb skupinové 



PREVENCE, REGENERACE, LÉČBA, ZÁBAVA ZA DOBROU CENU

Před asi 20 lety jsem udělala první regenerační  pobyt se skupinou. Byla to taková mazlící práce - starat se o spokojenost druhých. Nyní jsou pobyty koncipovány ještě lépe- jsou zaměřeny na stres a zdraví.

Cenově dostupné wellness programy, které vám mohou pomoci předcházet určitým zdravotním problémům a mohou vám také pomoci lépe se vypořádat se zdravotními problémy, které již mohou existovat.. Pobyty jsou směrovány především do Třeboně. 

Jsou nejen pro jednotlivce, ale i pro firmy, školy a další.







 

 

Dobrý a kvalitní spánek - když chci prožít den s úsměvem. Když se cítíte nespokojení, neklidní, rozrušení, nemůžete spát, jste neklidní, úzkostlivý, depresivní, nejste dost odpočatí...Především chcete dát přednost šetrným přírodním prostředkům...a nenávykovým Když se chci dobře vyspat a ráno se probudit svěží, Když se chci se vším vyrovnat a mít nervy pod kontrolou, Když chci místo špatné nálady
naše cena 671 Kč

Neurosil
novinka
akce
top produkt


V TUTO CHVÍLI NENÍ DOSTUPNÉ  -------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------- SADA JAK SPRÁVNĚ DÝCHAT   A    DAR RELAXACE Výukové video právě za sníženou cenu 390 Kč a získáte k němu zdarma audio Dar relaxace - v onlline přístupech! JAK SPRÁVNĚ DÝCHAT JE VÝUKOVÉ VIDEO PRO ZÍSKÁNÍ SKVĚLÉHO ZDRAVÍ - FYZICKÉHO A
naše cena 390 Kč

SADA Jak správně dýchat a Dar relaxace
akce
doprava zdarma
top produkt

NDViN2Mw