Dechová terapie

„Ovládni svůj dech a ovládneš svůj život“

Hledáte opravdu mimořádně fungující lék pro zdraví a šťastnou spokojenou mysl?

Naučte se dýchat opět jako děti a navíc se naučte svůj dech ovládat.

Najíst lžící se umíte, dokonce řídíte i auto a ovládáte počítač. Ale jak nakládat s dechem v případě nepříjemné situace – nehody, psychické zátěže, zdravotního problému, velké bolesti neumíte – to Vás nikdo nenaučil!

Vše se snažíte během života zdokonalit a prohloubit –  dovednosti, vědomosti, znalosti – jen dech jste nechali zhoršit natolik, že přestal podporovat Vaše zdraví. Je potřeba opět se učit dýchat správně.

Je načase to dohnat!

K čemu Vám správné dýchání pomůže?

Fyzicky:

-         zlepšení metabolismu a regeneraci buněk (zásobení výživou)

-         zastavení stresové reakce a vyeliminování jejího dopadu v organismu

-         urovnání hormonů

-         zvýšení imunity

-         urovnání krevního tlaku a činnosti srdce a plic

-         vylepšení činnosti vnitřních orgánů a trávení

-         uvolnění svalů, pohyb.aparátu,kloubů

-         odkyselení organismu

-         detoxikaci organismu

-         spalování tuků- hubnutí

-         zklidnění nervového systému

-         a jiné

Psychicky:

-          zlepšení schopnosti soustředění a koncentrace- tedy i pracovních výkonů

-         otevřenější komunikace, zlepšení vztahů

-         uvolnění dotěrných myšlenek

-         nalezení pocitu vlastní síly a jistoty

-         zvládnutí pocitů strachu, úzkosti, nervozity, zoufalství, viny

-         uvolnění a zpracování emocí, pocitů a zasunutých dějů/zážitků/traumat podvědomí

-         pomáhá ke zvládnutí náročnějších situací

-         u syndromu vyhoření

-         a jiné

Energeticky:

-         uvolňuje energetické blokády

-         podporuje energetický tok v meridiánech

-         posiluje energii

Hluboké dýchání spouští relaxační reakci -opačnou stresové.

Práce s dechem je nepostradatelná u všech somatických a psychických potíží, především u depresí, mánií, fobií, neuróz, problémy s vnitřními orgány a zažíváním, srdcem, imunitou, metabolismem, endokrinním a hormonálním systémem, pohybovým aparátem aj.

Dechová terapie by neměla chybět u rakovinových stavů, roztroušené sklerózy a dalších onemocnění autoimunity.

 Jak se vše naučit?

DVD „Jak správně dýchat“

Výukové video Vás krok po kroku povede a Vy se naučíte dýchat správně. Naučí Vás ale také s dechem zacházet při různých zdravotních potížích a psychických stavech(deprese, gynekologické potíže,vysoký anízký krevní tlak, nespavost aj.).

Více zde

Kurz skupina

Obsáhlý kurz, kde se dozvíte hodně o stresu a ještě víc naučíte jak s dechem zacházet přímo pod vedením Makaki. Můžete zvolit celodenní nebo hodiny rozložené na více dnů. Termíny: DÍKY CELOREPUBLIKOVÉ SITUACI KURZ DO KONCE LISTOPADU NEPROBĚHNE ŽÁDNÝ

Individuálně

Individuální přístup dle konkrétních potřeb. Komplexní přístup – poradenství, dýchání, pomocná cvičení pro uvolnění dýchacích svalů, bránice i nastavení pohybového aparátu, koučink pro přidružené stresové projevy.

Dohodněte svůj termín telefonicky  nebo emailem

  731 101 180      martamakaki@seznam.cz