„ Nech umřít starý život, pokud nebyl plný radosti, štěstí, smíchu, energie a zdraví.“ Makaki

 

 

Vše můžete platit / čerpat  přes Benefit

První krok k úspěšné léčbě

Stáhněte si HNED knihu Marty Makaki ZDARMA

 

Co Vám nabídneme?

 

Jakéko-li programy u nás, byť i pouhý wellnes odpočinek, jsou dokonale propracované a jsou určené lidem, které neoslovuje povrchnost, ale chtějí svůj čas i  peníze vydat za opravdovou kvalitu a to, co jim pomůže, co potřebují nebo udělá radost.

 

Do vaší návštěvy či pobytu, ale také vzdělávacího pořadu přineseme zásadní změnu- jak myslet, jak se hýbat, jak léčit, regenerovat, jak odpočívat, jíst, komunikovat, jak milovat…. – a budete se víc usmívat, víc chápat, málo kritizovat, budete sebevědomější, jistější i krásnější, s většími možnostmi i schopnostmi, s větším optimismem, zdravím a energií.

 

Naší specialitou jsou individuální i skupinové (rodinné, firemní) léčebné, vzdělávací nebo preventivní pobyty, tvořené naprosto přesně- dle vašeho stavu.

 

 

Marta Makaki

holistický psychoterapeut,

zdravotní kouč,

spirituální průvodce,

instruktor zdravého pohybu

 

Praha 8 - Křižíkova 489/66

Praha 1 - Široká 65/14. V centru Šestý smysl

 

telefon 731 101 180 mail:  martamakaki@seznam.cz

cvičení skupiny i individuály dle domluvy

 

Psychoterapie,

koučink,konzultace,                                                                                                         nácviky na uvolnění stresu ONLINE od 750,- Kč. 

Termín objednejte telefonicky nebo mailem.

Probíhá telefonicky nebo Skype

"Umění dokonalého uvolnění"

Práce se stresem pro návrat ke zdraví, vitalitě a rodosti. Program když chcete zlepšit kvalitu svého života.

 více zde

 

 

 

 

 

 

 

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 730 Kč
naše cena 671 Kč

ZVÝHODNĚNO

naše cena 707 Kč
naše cena 730 Kč
naše cena 671 Kč

» DECHOVÁ TERAPIE

Dechová terapie

 

„Ovládni svůj dech a ovládneš svůj život“

 

Hledáte opravdu mimořádně fungující lék pro zdraví a šťastnou spokojenou mysl?

Naučte se dýchat opět jako děti a navíc se naučte svůj dech ovládat.

 

Najíst lžící se umíte, dokonce řídíte i auto a ovládáte počítač. Ale jak nakládat s dechem v případě nepříjemné situace – nehody, psychické zátěže, zdravotního problému, velké bolesti neumíte – to Vás nikdo nenaučil!

Vše se snažíte během života zdokonalit a prohloubit –  dovednosti, vědomosti, znalosti – jen dech jste nechali zhoršit natolik, že přestal podporovat Vaše zdraví. Je potřeba opět se učit dýchat správně.

 

Je načase to dohnat!

 

K čemu Vám správné dýchání pomůže?

Fyzicky:

-         zlepšení metabolismu a regeneraci buněk (zásobení výživou)

-         zastavení stresové reakce a vyeliminování jejího dopadu v organismu

-         urovnání hormonů

-         zvýšení imunity

-         urovnání krevního tlaku a činnosti srdce a plic

-         vylepšení činnosti vnitřních orgánů a trávení

-         uvolnění svalů, pohyb.aparátu,kloubů

-         odkyselení organismu

-         detoxikaci organismu

-         spalování tuků- hubnutí

-         zklidnění nervového systému

-         a jiné

Psychicky:

-          zlepšení schopnosti soustředění a koncentrace- tedy i pracovních výkonů

-         otevřenější komunikace, zlepšení vztahů

-         uvolnění dotěrných myšlenek

-         nalezení pocitu vlastní síly a jistoty

-         zvládnutí pocitů strachu, úzkosti, nervozity, zoufalství, viny

-         uvolnění a zpracování emocí, pocitů a zasunutých dějů/zážitků/traumat podvědomí

-         pomáhá ke zvládnutí náročnějších situací

-         u syndromu vyhoření

-         a jiné

 

Energeticky:

-         uvolňuje energetické blokády

-         podporuje energetický tok v meridiánech

-         posiluje energii

Hluboké dýchání spouští relaxační reakci -opačnou stresové.

Práce s dechem je nepostradatelná u všech somatických a psychických potíží, především u depresí, mánií, fobií, neuróz, problémy s vnitřními orgány a zažíváním, srdcem, imunitou, metabolismem, endokrinním a hormonálním systémem, pohybovým aparátem aj.

 

Dechová terapie by neměla chybět u rakovinových stavů, roztroušené sklerózy a dalších onemocnění autoimunity.

 

 Jak se vše naučit?

 

DVD „Jak správně dýchat“

Výukové video Vás krok po kroku povede a Vy se naučíte dýchat správně. Naučí Vás ale také s dechem zacházet při různých zdravotních potížích a psychických stavech(deprese, gynekologické potíže,vysoký anízký krevní tlak, nespavost aj.).

Více zde

 

Kurz skupina

Obsáhlý kurz, kde se dozvíte hodně o stresu a ještě víc naučíte jak s dechem zacházet přímo pod vedením Makaki. Můžete zvolit celodenní nebo hodiny rozložené na více dnů. Termíny: DÍKY CELOREPUBLIKOVÉ SITUACI KURZ DO KONCE LISTOPADU NEPROBĚHNE ŽÁDNÝ

Individuálně

Individuální přístup dle konkrétních potřeb. Komplexní přístup – poradenství, dýchání, pomocná cvičení pro uvolnění dýchacích svalů, bránice i nastavení pohybového aparátu, koučink pro přidružené stresové projevy.


   

Dohodněte svůj termín telefonicky  nebo emailem

  731 101 180      martamakaki@seznam.cz

MjkwM