„ Nech umřít starý život, pokud nebyl plný radosti, štěstí, smíchu, energie a zdraví.“ Makaki

 

 

Vše můžete platit / čerpat  přes Benefit

První krok k úspěšné léčbě

Stáhněte si HNED knihu Marty Makaki ZDARMA

 

Co Vám nabídneme?

 

Jakéko-li programy u nás, byť i pouhý wellnes odpočinek, jsou dokonale propracované a jsou určené lidem, které neoslovuje povrchnost, ale chtějí svůj čas i  peníze vydat za opravdovou kvalitu a to, co jim pomůže, co potřebují nebo udělá radost.

 

Do vaší návštěvy či pobytu, ale také vzdělávacího pořadu přineseme zásadní změnu- jak myslet, jak se hýbat, jak léčit, regenerovat, jak odpočívat, jíst, komunikovat, jak milovat…. – a budete se víc usmívat, víc chápat, málo kritizovat, budete sebevědomější, jistější i krásnější, s většími možnostmi i schopnostmi, s větším optimismem, zdravím a energií.

 

Naší specialitou jsou individuální i skupinové (rodinné, firemní) léčebné, vzdělávací nebo preventivní pobyty, tvořené naprosto přesně- dle vašeho stavu.

 

 

Marta Makaki

holistický psychoterapeut,

zdravotní kouč,

spirituální průvodce,

instruktor zdravého pohybu

 

Praha 8 - Křižíkova 489/66

Praha 1 - Široká 65/14. V centru Šestý smysl

 

telefon 731 101 180 mail:  martamakaki@seznam.cz

cvičení skupiny i individuály dle domluvy

 

Psychoterapie,

koučink,konzultace,                                                                                                         nácviky na uvolnění stresu ONLINE od 750,- Kč. 

Termín objednejte telefonicky nebo mailem.

Probíhá telefonicky nebo Skype

"Umění dokonalého uvolnění"

Práce se stresem pro návrat ke zdraví, vitalitě a rodosti. Program když chcete zlepšit kvalitu svého života.

 více zde

 

 

 

 

 

 

 

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 730 Kč
naše cena 671 Kč

ZVÝHODNĚNO

naše cena 789 Kč
naše cena 658 Kč
naše cena 707 Kč

DEPRESE / PSYCHIKA

Léčba deprese, vyčerpání, úzkosti, syndromu vyhoření, neurózy, mánie,fobie, úzkosti,...

 


Vyléčit deprese a psychické poruchy jen antidepresivy je neúčinné.

Inteligentní komplexní vícesložkový program na deprese, vyhoření, panické ataky a další psychické stavy funguje ale  vždy.

 

Dochází k mimořádně rychlému ústupu potíží,  někdy i velice znatelnému zlepšení již po prvních několika hodinách (např. u vyčerpání) nebo dnech a vede až k úplnému zvládnutí a vyléčení.

 

Můžete žít bez léků a spokojeně

 

 

Kdy a pro koho je program vhodný?

Jednoduše když cítíte, že psychicky nejste v pořádku a objevují se i somatické doprovodné stavy, vaše reakce jsou neadekvátní a je zde přecitlivělost– pláč, strach, neklid, úzkost atd., nezvládáte vztah s partnerem, rodiči, dítětem,  došli jste až na okraj a přemýšlíte o sebevraždě, budíte se v noci s podivnými stavy, bušením srdce, byla psychiatrem již vyhodnocena diagnoza deprese a jiné potíže, trpíte panickou atakou, děsí vás sociální kontakt a nebo máte pocit, že bez hospitalizace to již nezvládnete.

 

Nečekejte, až bude ještě hůř a začněte své potíže řešit včas.

 

  • Psychické stavy – stres, deprese, generalizované úzkostné poruchy včetně úzkostných ataků, mánie, vyčerpání, fóbie, neurózy, syndrom vyhoření, strachy (ze smrti, z nemoci, o život aj.), obavy, nespavost, plačtivost, nervozita, přecitlivělost, sebepoškozování, doprovázející somatické stavy jako např. špatné vidění, třes, tiky, závratě apod., jiné obtíže. Možná se už Vaše psychika z různých důvodů rozsypala, stojíte na pokraji úplného zhroucení, bráníte se užívání antidepresiv nebo Vám stejně nepomáhají, zvažujete pobyt na psychiatrii, ale stále ještě hledáte řešení.
  • Poruchy příjmu potravy – bulimie, anorexie, ale i obezita
  • Doprovodné somatické stavytřes, bušení srdce, vysoký tlak, závratě, zažívací potíže, nadměrné pocení, rozmazané vidění, padání vlasů,
  • Podpora konvenční léčby - chcete aktivně podpořit klasickou medicínskou léčbu psychického onemocnění, potřebujete najít svou vitalitu a zdraví
  • Strach ze smrti nebo nemoci, spirituální krize , sebevraždy

 

 

 

Formy léčby

- terapeutický pobyt (pro osoby z celé ČR nebo SR, rychlý posun)

- několikahodinová návštěva (vhodné pro osoby ze vzdálených míst nebo pro rychlý posun)

- jednotlivé konzultace (dlouhodobější proces po 60-90minutách)

- online konzultaci (pakliže jste z daleka nebo máte malé děti. Telefonem, Skype, Viber, Messenger)

 

DÝCHÁNÍ, MEDITACE A RELAXACE ONLINE U PROGRAMU

Zvolit správný způsob dýchání a uvolňování je jednou z absolutně nutnou složkou u řešení psychiky i fyzických potíží! Opravdu nespoléhejte na to, co najdete na youtube. Zde už musí být vše propracované a vedené s jistotou k ukončení všech nepříjemných stavů.  Vaše stavy se mění a dle toho musíte také umět volit způsob dechu nebo uvolňování.   Můžeme vše nastavovat a učit se i online. Výhodou je nejen že nikde necestujete, ale také si vytváříte již svůj vlastní prostor doma, což posiluje účinek technik vedených beze mne. 

V začátku Vám může pomoci také sada Jak správně dýchat a Dar relaxace. Budeme pak ještě daleko snadněji pracovat spolu na hlubokém uvolnění.  ZDE NAJDETE

 

 

DOPORUČENÍ: U online terapie pokud je to možné, udělejte si čas alespoň na jednu osobní konzultaci, nebo kurz, kde se osobně poznáme, mohou být využity i jiné techniky, víc se o Vás dozvím a otevírá to větší pole naší spolupráce pro řešení toho, co potřebujete.

 

Právě můžete také využít samostatně přídavný autorský program na stres, kde se naučíte dech skvěle používat, ale ještě i mnoho dalšího pro uvolnění zhoubných myšlenek.

"UMĚNÍ DOKONALÉHO UVOLNĚNÍ" -  výcvikový program, který je absolutně nutný u psychických potíží, u somatických projevů stresu a také u všech fyzických onemocnění. 

NAHLÉDNĚTE SEM

 

Pobytová forma programu je nejrychleji účinná, dokáže situaci rychle stabilizovat a řešit. Pobyt svou účinností umí nahradit hospitalizace v psychiatrických odděleních, je daleko účinější.

 

 

Forma léčebného intenzivního programu  pobytovou formou bude pro Vás přesně nastavena po domluvě a probíhá v přírodě na Staré myslivně na jihu Čech v těsné blízkosti Novohradských hor.

POZOR! TERAPEUTICKÝ POBYT JE NEJMÉNĚ DO LÉTA PŘESUNUT DO PRAHY! KVŮLI ROZSÁHLÉ REKONSTRUKCI STARÉ MYSLIVNY V JIŽNÍCH ČECHÁCH, KDE BYL DOPOSUD. NYNÍ NA ADRESE KŘIŽÍKOVA 489/66, PRAHA 8. Ubytování bude zajišťěno v těsném okolí.

Program a způsob pomoci zůstává naprosto shodný. Přírodu jižních Čech nahradí krása Vltavy, Staré město nebo příjemné parky, kde Vás budu doprovázet, takže se nestratíte :-)

Více o pobytech přečtete zde 

 

 

 

 

 

 

I n t e l i g e n t n í   p r o g r a m

 

Čím je program mimořádný a odlišný?

- přizpůsobivost

- rychlost

- komplexnost

- stálost /trvalost

 

Program je vytvářen několika složkami. Těmi nejhlavnějšími je psychoterapie, pohyb, program uvolňující stres.

 

Nemusíte již nikdy dál hledat jiné nástroje pro léčbu ani prevenci

 

  • Program Vám pomůže porozumět vašim potížím, onemocnění, poznat souvislosti, odhalí příčinu vašich stavů. Opustíte tendence myšlení i chování, kterými se vlastně poškozujete a uvolníte chování vedoucí ke zdraví, vitalitě, osobní spokojenosti, radosti, otevřenosti, sebejistotě i úspěchu. Naučíte se spouštět v těle a mysli samouzdravující mechanismy.
  • Program se umí přizpůsobit naprosto každému – reaguje každý okamžik přesně na stav klienta. Vybíráno je z mnoha technik a jejich obměn i směrů, že dokáže být účinný u každého.
  • Pracuje se komplexně s obrovským množstvím využitelných technik, holisticky- je skloubena rovina fyzická , psychická i duchovní, individuálně – všechny prospěšné způsoby jsou vybírány přesně dle stavu klienta v daný okamžik, ale i jeho nastavení. Nikdo není přesvědčován a ani do ničeho nucen.
  • Program zkrátí výrazně čas Vaší léčby.
  • Získáte a osvojíte si jedinečné nástroje určitých technik pro návrat a udržování zdraví a pohody, ale získáváte je vlastně jako doživotní výbavu pro prevenci na celý život. Kdykoli je budete umět použít. Budou vám sloužit a pomáhat celý život.
  • Budete umět dál dobře čelit i jiným životním problémům a vybudujete si psychickou odolnost. Dokážete zvládat účinně stresové situace.
  • Rozvíjíte se současně osobnostně, nacházíte své sebevědomí a vlastní sílu, respektujete své potřeby, vytváříte sebepřijetí.
  • Můžeme pracovat v mnoha rovinách - mentálních, emocionálních, sociálních a duchovních, které ovlivňují vaše zdraví a pohodu.

 

 

 

 

Jak dlouho léčba trvá?

Záleží na zvolené formě a motivovanosti/připravenosti klienta. Formu i čas volíte vy. Záleží na vašich možnostech – časových i finančních.

Konzultace a terapie jednotlivé trvají 1,5 – 2 i déle hodin. Musí se opakovat a pouze intenzivní práce má své rychlé a stabilní výsledky. Tzn. Že 7 dvouhodinovek po týdnu přinese ovoce daleko rychleji a stabilněji, než rozvleklá práce návštěv po měsíci.

Pobyt může být zvolen u opravdu vytížených osob na 2-3 dny. A pak vše můžeme dotahovat na dálku.  Obvyklé mé doporučení je 5, 7, 14  dnů.

U někoho i okamžik je dostačující, abychom se už nikdy nepotkali a jeho život se obrátil o 180 stupňů.  U 99% osob se stav výrazněji začíná zlepšovat po 4-5 dnech. Další práce ho čeká doma, kde musí pokračovat v předepsaných aktivitách. Je možná a někdy důležitá dále podpora po mailu, telefonu, skype, někdy je vhodné pokračovat za čas konzultací nebo se setkat opět na 1-3 dny a vše ještě dotáhnout do konce. Nedá se čekat samozřejmě, že celý dosavadní život vyřešíme ve 4 dnech.

Vhodnou délku vám poradím a lépe nastavíme po telefonické  konzultaci vašeho stavu. Můžete samozřejmě zvolit i mail.

 

Prohlášení
KLIENT PROCHÁZÍ JEN TAKOVÝMI METODAMI TERAPIÍ, KTERÉ MU JSOU PŘÍJEMNÉ A PŘÍNOSNÉ – KTERÝM VĚŘÍ. NENÍ DO NIČEHO NUCEN A JE UČEN ROZPOZNAT CO OPRAVDU POTŘEBUJE V DANÝ OKAMŽIK. BERE SI ZA SEBE PLNOU ZODPOVĚDNOST, PŘEDEVŠÍM V SEBEVRAŽEDNÝCH POKUSECH. TAKÉ JE JEN JEHO ROZHODNUTÍ, ZDA CHCE BRÁT NEBO BERE LÉKY NEBO JE SNIŽUJE.


Napište nebo zavolejte a domluvte si pro sebe to nevhodnější

731 101 180

martamakaki@seznam.cz

 

YzFlYWI4Y2