Vše můžete platit / čerpat  přes Benefit

 



Před mnoha lety jsem napsala eknihu. Možná ledacos napoví ;-) OTEVŘETE HNED TADY

 

Co Vám nabídneme?

 

Jakéko-li programy u nás, byť i pouhý wellnes odpočinek, jsou dokonale propracované a jsou určené lidem, které neoslovuje povrchnost, ale chtějí svůj čas i  peníze vydat za opravdovou kvalitu a to, co jim pomůže, co potřebují nebo udělá radost.

 

Do vaší návštěvy či pobytu, ale také vzdělávacího pořadu přineseme zásadní změnu- jak myslet, jak se hýbat, jak léčit, regenerovat, jak odpočívat, jíst, komunikovat, jak milovat…. – a budete se víc usmívat, víc chápat, málo kritizovat, budete sebevědomější, jistější i krásnější, s většími možnostmi i schopnostmi, s větším optimismem, zdravím a energií.

 

Naší specialitou jsou individuální i skupinové (rodinné, firemní) léčebné, vzdělávací nebo preventivní pobyty, tvořené naprosto přesně- dle vašeho stavu.

 

 

Marta Makaki

 

Praha 1 - Široká 65/14. V centru Šestý smysl 

Suchdol nad Lužnicí - Alšova 498 

telefon 731 101 180 mail:  martamakaki@seznam.cz

cvičení skupiny i individuály dle domluvy

 

Psychoterapie,

koučink,konzultace,                                                                                                         nácviky na uvolnění stresu ONLINE 

Termín objednejte telefonicky nebo mailem.

Probíhá telefonicky,Skype, Viber,Google,Messenger

"Umění dokonalého uvolnění"

Práce se stresem pro návrat ke zdraví, vitalitě a rodosti. Program když chcete zlepšit kvalitu svého života.

 více zde

 

 

 

 

 

 

 

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 671 Kč

ZVÝHODNĚNO

naše cena 671 Kč
naše cena 658 Kč

UMĚNÍ DOKONALÉHO UVOLNĚNÍ

"UVOLNĚTE SE!   To je pravděpodobně to nejlepší, čím  můžete přispět k záchraně sebe i světa" 

 

Program, pokud chcete zlepšit zdraví, psychiku, vztahy, kvalitu svého života.

 

 

 
 
Získáte a osvojíte si jedinečné nástroje speciálních technik pro návrat a udržování zdraví a pohody a především získáte doživotní výbavu pro prevenci na celý život. Kdykoli vše budete umět použít a pomoci si. Techniky vám budou sloužit a pomáhat celý život. Budete umět dál dobře čelit i jiným životním problémům a vybudujete si psychickou odolnost. Dokážete zvládat účinně stresové situace.
 
 

Nemusíte již nikdy dál hledat jiné nástroje pro léčbu a prevenci!

 

- Máte pocit vnitřní nestability?

- Žijete hekticky, pod tlakem, ve stresu?

- Trpíte úzkostí, vaše myšlenky jsou nezvladatelné?

- Jste nemocní fyzicky?

- Máte psychické potíže- např. deprese ?

- Trpíte nespavostí?

- Chcete se naučit pracovat s dechem, tělem a myslí tak, abyste dosáhli dokonalého uvolnění a podpořili zdraví, vnitřní klid i radost ze života?

 

 

 

Program pro školení v oblasti stresu a odolnosti učí praktiky péče o sebe, které pomáhají vyrovnávat každodenní i hluboký stres, což činí účastníky méně emocionálně a duševně zranitelnými a fyzicky, psychicky i sociálně ve větší kondici. Všechny techniky budete schopni okamžitě využívat a rozvíjet dál doma.

 

Používáním docílíte fascinující proměnu svého života- vnímání sebe sama, vztahů, zdraví.

 

Techniky vedou k vymizení nebo zmenšení 90% zdravotních onemocnění. 

 

Návrat ke zdraví, vitalitě a radosti je dosahován úzkou interakcí mezi mozkem a tělem.

 

 

Tento program je navržen tak, aby pomohl účastníkům získat zpět kontrolu a vytvářet odolnost prostřednictvím různých principů těla a mysli a zákroků péče o sebe, což vede ke snížení zdravotních příznaků a zvýšené kvalitě života. Intenzitu a závažnost všech fyzických a psychických onemocnění dokáže snížit o 40-100%.

 

Program pomůže účastníkům:

  • Pochopit spojení mezi stresem a fyzickými, psychickými nebo emocionálními problémy

  • Zvýšit příliv energie a vitality

  • Posílit schopnost čelit životním okolnostem a nalézat vhodná rozhodnutí

  • Vytvářet příjemnější prostředí ve vztazích

  • Naučit se nejrůznější techniky vyvolávající dokonalé uvolnění

  • Zlepšit schopnost soustředění, paměti a zvládání úkolů

  • Pomáhá otevírat uvolněnou a otevřenou komunikaci

  • Ocenit roli pozitivních myšlenek a přesvědčení

  • Redukovat svalové napětí a uvolnit tělesné bolesti /např. pohybového aparátu, hlavy, křečí aj./

  • Vnést jiný pohled na veškeré potíže

  • Přinést pocit vnitřní síly, uvolnění, naplnění a zvýšit sebejistotu i v zátěži

  • Rozpustit hněv, vztek, obavy, úzkost a iracionální myšlenky

  • Uvolnit sebezničující myšlenky

  • Uvolnit emoční bloky a myšlenkové vzorce

 

 

Účastníci se naučí:

  • Naučit se využívat dech a pracovat se svým dechem základními a speciálními technikami

  • Naučit se vytvářet svalové relaxační techniky

  • Naučit se vyvolat hluboké uvolnění pro další mentální techniky

  • Umět si vybudovat uvolnění svým individuálním fungujícím způsobem

  • Zvýšení vnímavosti a mapování svého těla a svých pocitů

  • Dokázat si navodit dobrou náladu

  • Naučit a využít jednoduché fungující meditace

  • Umět se okamžitě zklidnit i energeticky povzbudit

  • Dokázat si pomoct při zdravotních potíží /např. vysoký, nízký tlak, silné menstruační krvácení, nespavost, depresivní stavy, neodbytné myšlenky aj./

 

 

Kdo bude mít prospěch?

Všechny osoby! Techniky programu prošly mapováním účinnosti v dlouholetém zdravotním výzkumu. Zde je alespoň výčet některých zdravotních potíží, kde došlo k vyléčení nebo obrovskému zlepšení:

Příznaky spojené s úzkostí / Málo energie a únava / Osobnostní potíže / Vztahové problémy / Nejistota / Bolest hlavy nebo migrény / Autoimunitní poruchy / Deprese/ Syndrom vyhoření / Panické ataky, neurózy aj.  / Chronické bolesti / Nespavost a únava / Gastrointestinální poruchy / Gynekologické, urologické, gastrointestinální poruchy / Potíže s pohybovým systémem / Kardiovaskulární potíže/ Kožní problémy / Astma a jiné

 

Zvolte si pro vás ten nejlepší způsob: 

 

 

NÁCVIKOVÝ KURZ SKUPINA - V TUTO CHVÍLI DÍKY CELOREPUBLIKOVÉ SITUACI NENÍ VYPSÁN TERMÍN PRO SKUPINU

 

 

SOUKROMÁ INDIVIDUÁLNÍ VÝUKA osoba nebo pár:

Termín na vyžádání

 

 

 Přihláška na: 731 101 180

mail: martamakaki@seznam.cz

 

platba na účet 10 22 34 84 08 / 6100

místo je rezervováno až po platbě; počet míst i u větší skupiny je omezen

 

 

Storno: 10 dnů před akcí je platba nevratná /v odůvodněných případech je možná přesunout na jiný termín, akci nebo službu/

 

 

 

 


NTMyYTg5M