MARTA MAKAKI
Má práce zdravotního kouče a mentora v oblasti mind/body, psychoterapeuta pracujícího holisticky, terapeuta pro stres techniky a zpracování trauma, také i zakladatele školy WU-NIEN ©, dvou neziskovek a jejich vedení, stálo na mých osobních zkušenostech s nemocí, stresem i hlubokým traumatem. A stojí nyní už téměř na 30. letých pracovních zkušenostech s lidmi, pro které se snažím být užitečná.
Mám za sebou zdolání /bez lékařů a léků/ endiomerózy, myomu a novotvaru ve velikosti kokosu, zvládnutí neskutečného stresu a následně silných psychických atak a uvolnění traumatu po sexuálním zneužívání v dětství a také těžkém úrazu při vypadnutí z jedoucího vlaku ve 12. letech.
Mé těžké onemocnění mě před skoro 30.lety přivedlo k práci trenéra jógy v SKBÚ Hostivař, kde jsem pokračovala dál i jako zdravotní cvičitel, cvičitel powerjógy, jógaballu a cvičitel Smíškova SM systému. Přidala jsem na několik let i Wellness California Na Krejcárku.
Ke cvičení jsem začala dělat workshopy na techniky jógy a začala učit dechové techniky s využitím na konkrétní zdravotní stavy.
Fascinoval mě výzkum stresu a hluboké interakce těla a mysli, navíc podpořené i spiritualitou, které využíval Dr. Herbert Benson v USA. A protože on využíval v klinické péči ty samé přístupy, vycházející vlastně ze starověkých praktik zacházení s tělem a myslí, kterými jsem se i já vyléčila, začala jsem se silně zasazovat o zpřístupnění péče o sebe, jejíž dopad je vlastně stále nedoceněn a umčován - založila jsem druhou a věřím i poslední neziskovku IMT- Institut pro mysl a tělo.
MIMOŘÁDNÝ KROK, KTERÝ MĚ STÁLE TĚŠÍ
V lednu r. 2012 jsem jako jediná v ČR začala s absolutně odlišnou péčí u osob trpících různými psychickými i fyzickými stavy- především středně až těžkými depresemi, psychickými atakami, úzkostmi a neurózami, se sebevražednými sklony aj., psychosomatikou. Pobyty se děly v naprosto domácím prostředí schwarzenberské Staré myslivny/do prosince 2020/ v rodné vesnici Hrdlořezy u Suchdola nad Lužnicí, kde jsem pracovala po vzoru Dr. Bensona s víceúrovňovým programem s přidáním psychoterapie a dalších terapií. Výsledky předčily mé očekávání, neboť lidé se navraceli do svých životů ve zlepšení 60-100% po několika málo dnech. Využívala jsem k léčbě přírodu a v tom samém roce jsem také nazvala práci v přírodě jako Lesní terapii, aniž bych tušila, že přesně i v tom roce ten samý název použil japonský lékař Dr. Qing Li a začal vést výzkum. Mně k použití přírody vedla intuice a vhledy s mimořádnou vlastní zkušeností.
NYNÍ
Pokračuji stále usilovně dál. Bohužel na jiných místech, neboť covidová doba a rodina se postaraly o ztrátu Staré myslivny. Svou práci ale začínám také víc směřovat k předávání toho, co jsem za ta léta naučila.
Praxe /soukromá praxe, vedení institucí, spolupráce
- cca 30 let lektor jógy a zdravotního cvičení
+ dechových, uvolňujících, meditačních a mentálních technik - od 2005 psychoterapeutická praxe
- 2005-2012 ředitelka neziskovky, lektorka, psychoterapeut Jantra- centrum pro rodinné a mezilidské vztahy /projekt EU Start pro nezaměstnané/
- od 2007 konstelační práce v individuálním nastavení
- od 2008 zdravotní kouč a mentor - psychosomatika, práce s dopadem stresu v interakci tělo/mysl
- od 2012 jsem dala základ pro zcela odlišný způsob práce v ČR /a nejen zde/ s psychickými potížemi a psychosomatikou; v dalších letech i traumatem přes speciální léčebné pobyty s komplexní a individuální péčí víceúrovňovým programem. Zaměřené na stres, trauma, deprese, ataky, po pokusech sebevraždy, úzkosti aj., psychosomatiku a somatické zdravotní potíže; včetně seberozvoje.
- od 2020 prezidentka IMT- Institut pro mysl a tělo z.s. + vytvoření vzdělávacího programu Multimodální program pro prevenci a léčbu zdravotních stavů a psychickou pohodu
- od 2021 spolupráce s Hedepy - psychoterapie
- 2022 zakladatelka školy WU-NIEN ©
Certifikáty a diplomy, sebezkušenostní výcviky
-
Akademie aplikované psychologie (3 roky)
-
Vybrané uvolňující a relaxační techniky (3 roky AAP Praha)
-
ISZ- Umění pomáhat (3 roky)
-
ISZ - komplexní akreditovaný psychoterapeutický výcvik v systemickém přístupu (5 let)
-
Výcvik - Systemické rodinné konstelace (Jan Bílý- 1,5 roku)
-
Zdravotní cvičitel (VŠTV Palestra)
-
One Brain-Kineziologie 3 stupně a Moveterapie (PhDr. Tamara Cenková)
-
SM systém cvičitel a lektor (Mudr. R. Smíšek)
-
APM meridiánové masáže (Mudr. Z. Šos)
-
Mentální a bioenergetické léčení, soucítění-buddhismus (osobní žák Mgr. Pavla Vlastníka)
- Daan van Kampenhout /Holandsko/- šamanismus a konstelační rituály
-
kundalini joga, meditace, intuitivní tanec (Mgr. J. Šmejkal)
- Sneh Victorie Schnabel /Německo/ - konstelační práce a spiritualita
- Hypnóza a autohypnóza - Libor Činka
Kdo doopravdy jsem? Má Duše je duší šamana a vím to od 12let po vypadnutí z jedoucího vlaku. Mé tělo je tělo ženy. Mé mysli se líbí být organizátorem, lektorem,koučem, psychoterapeutem,cvičitelem, atd. atd. A můj Duch… je prostě nekonečný v mém já, které je v mém srdci.
Co jsem se odnaučila: myslet si, že existuje chyba
Mé motto: „může to být ještě jinak“ a také “ poslouchej“
Co bych doporučila každému? SMÍCH! Makaki
AUTORSTVÍ:
Self péče - zdravotní program stres
Dýcháme pro zdraví - vzdělávací program
Vydání několika titulů: DVD Jak správně dýchat, SM systém pro začátečníky a těhotné ženy, Zdravotní jógová cvičení, AUDIO Dar relaxace /svalová relaxace/
Můj příběh